Datum | 24. April 2014 |
---|---|
Thema: | Die normale Geburt, Prophylaxen Hilfe durch den Partner Kreißsaalbesichtigung |
Zeit: | 19.00 Uhr |
Ort: | Aufenthaltsraum Station 2.2 |
Leitung: | Nancy Thoms Hebamme |
______________________________________________________________________
Datum | 22. Mai 2014 |
---|---|
Thema: | Säuglingspflege "rooming in" integrative Wochenpflege, Stillkonzept, Hygiene Kreißsaalbesichtigung |
Zeit: | 19.00 Uhr |
Ort: | Aufenthaltsraum Station 2.2 |
Leitung: | Hebammen, Kinderkrankenschwestern, Krankenschwester der Entbindungsstation |
Datum
|
jeden Mittwoch im 14-tägigen Rhythmus |
---|---|
Zeit:
|
nach Vereinbarung |
Ort:
|
Kreißsaal |
Anmeldung:
|
nach telefonischer Absprache Telefon (03381) 41 14 80 |
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Datum
|
jeden Dienstag |
---|---|
Kursdauer:
|
6 x 2 Stunden |
Zeit:
|
17.00 Uhr - 19.00 Uhr |
Ort:
|
3. Etage Kinderklinik |
Leitung:
|
Frau Uta Krone, Hebamme |
Anmeldung:
|
Telefon (03381) 41 14 40 |
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Datum:
|
täglich nach Absprache |
---|---|
Zeit:
|
nach Vereinbarung |
Ort:
|
Kreißsaal |
Anmeldung:
|
montags ab der 34. SSW unter Telefon (0 33 81) 41 14 80 |
Kosten:
|
10,- € pro Akupunkturbehandlung |
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Datum | jeden Mittwoch |
---|---|
Zeit:
|
09.00 Uhr - 11.00 Uhr |
Ort:
|
Städtisches Klinikum |
Leitung: | Solveig Siebert, Hebamme Anett Dieckmann, Hebamme |
Anmeldung:
|
Telefon (03381) 41 14 80 |
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Datum:
|
jeden Donnerstag |
---|---|
Zeit:
|
12.00 Uhr - 13.00 Uhr |
Ort:
|
Städtisches Klinikum |
Leitung:
|
Frau Sandra Jaeckel, Hebamme |
Kosten:
|
30,- € für den gesamten Kurs (6 * 1 Stunde) |
Anmeldung:
|
Telefon (03381) 41 14 80 |
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Datum
|
jeden 1. und 3. Montag im Monat |
---|---|
Zeit:
|
10.00 Uhr - 11.30 Uhr |
Ort:
|
3. Etage Kinderklinik |
Leitung:
|
Frau Uta Krone, Hebamme |
Anmeldung:
|
unter Telefon (0 33 81) 41 14 40 |
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Ehrenamtliche Paten beraten junge Familien über Gesundheitsförderung und geben Hilfe für den Familienalltag. | |
Koordinatorin Andrea Schumacher | |
Telefon (03381) 41 21 55 |
____________________________________________________________________________________________________________
Montag, 12.05. 2014, 16:30 Uhr
Thema: „Sprechen lernen, eine spannende Entdeckungsreise“
Praktische Anregung zur Förderung der Kindersprache im Alltag.
Was kann ein Kind ab wann? Stolpersteine erkennen.
Nützliche, altersgerechte Kinderbuchempfehlungen.
Leitung: Nora Pribbernow, Logopädin
zur Anmeldung!
______________________________________________________________________________________________________
Montag, 16.06. 2014, 16:30 Uhr
Thema: „Erste Hilfe bei Kinderunfällen“
Unfallverhütung im Haushalt,
Unfallquellen (wie kindersicher ist unsere Wohnung?),
Maßnahmen der ersten Hilfe bei Kindern
Leitung: M. Baum, Ausbilder beim DRK Kreisverband Brandenburg e.V.
____________________________________________________________________________________________________
Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
Anmeldung: Tel.: 03381- 250442
Beginn: | Donnerstag, 22. Mai 2014 |
Ende: | 10. Juli 2014 |
Uhrzeit: | 17.00 - 18.00 Uhr |
Dauer: | 8 Termine |
Leitung: |
Meike Paetsch
(Pilates- Trainerin)
|
Nummer: | 07011005 |
Ort: | 14770 Brandenburg an der Havel, Klingenbergstraße 69Anfahrt
Turnhalle Klingenberg
|
Raum: |
(nicht angegeben) |
Entgelt: |
39,00 €
ermäßigt: 20,00€
|
Teilnehmerzahlen: |
minimal: 8, maximal: 15 |
Bitte mitbringen: |
Bitte Matte oder ein großes Handtuch mitbringen. |
Die Balance zwischen Anspannung und Entspannung hat sich in unserer hektischen Zeit immer mehr zuungunsten der Entspannung verschoben. Autogenes Training hilft diese Balance wieder herzustellen. Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die sehr leicht zu erlernen ist. Wendet man diese Methode regelmäßig an, wirkt sie sich positiv auf unseren Körper aus. Unser Immunsystem wird gestärkt, wir können stressige Situationen besser bewältigen, gehen aufmerksamer mit unserem Körper um, nehmen ihn intensiver wahr, sind konzentrierter, ausgeglichener und fröhlicher. Der Kurs bietet eine Anleitung für die Übungen und will zum fortführen des Erlernten anregen.
Anmeldung: Tel.: 03381- 250442
Beginn: | Montag, 28. April 2014 |
Ende: | 07. Juli 2014 |
Uhrzeit: | 18.30 - 20.00 Uhr |
Dauer: | 10 Termine |
Leitung: |
Christine Assmann
(Heilpraktikerin)
|
Nummer: | 07040501 |
Ort: | 14776 Brandenburg an der Havel, Wredowplatz 2Anfahrt
Fontane Schule 2. Etage
|
Raum: |
Aula-Fontane GS |
Entgelt: |
64,00 €
ermäßigt: 32,00€
|
Teilnehmerzahlen: |
minimal: 9, maximal: 10 |
Bitte mitbringen: |
Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen. |
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Qigong ist ein Begriff, der aus der traditionellen chinesischen Medizin kommt und ist als anerkannte Entspannungsmethode beliebt. Die Übungen helfen dem Organismus zu einem harmonischen und somit zu einem ausgeglichenen Lebensrhythmus zu finden. Die Körper- und Atemübungen sollen das "Qi" (die Lebensenergie) zum Fließen bringen. Im Kurs werden Übungen vermittelt, die durch langsam fließende Körperbewegungen gekennzeichnet sind, die vom Atemrhythmus gegliedert und von der inneren Aufmerksamkeit begleitet werden.
Der Kurs vermittelt Grundlagenwissen zur Theorie und Praxis des Qigong und will zum weiterführenden häuslichen Üben anregen.
Anmeldung:Tel.: 03381 250442
Beginn: | Mittwoch, 19. März 2014 |
Ende: | 04. Juni 2014 |
Uhrzeit: | 18.40 - 19.40 Uhr |
Dauer: | 10 Termine |
Leitung: |
Geschäftsführer Fitnesspark, Trainer Björn Strobelt
|
Nummer: | 07040602 |
Ort: | 14776 Brandenburg an der Havel, Wilhelmsdorfer Str. 4 -6Anfahrt
Fitnesspark Brandenburg 1. Etage
|
Raum: |
Saal |
Entgelt: |
64,00 €
ermäßigt: 32,00€
|
Teilnehmerzahlen: |
minimal: 10, maximal: 12 |
Bitte mitbringen: |
Bitte bequeme Kleidung oder Sportsachen benutzen. |
___________________________________________________________________________________________________________
Anmeldung:Tel.: 03381- 250442
Beginn: | Mittwoch, 09. April 2014 |
Ende: | 09. Juli 2014 |
Uhrzeit: | 18.00 - 19.00 Uhr |
Dauer: | 12 Termine |
Leitung: |
Eva Uhlemann
(Übungsleiterin, Balletttänzerin)
|
Nummer: | 07010803 |
Ort: | 14776 Brandenburg an der Havel, Hauptstr. 66 |
Raum: |
Saal |
Entgelt: |
56,00 €
ermäßigt: 28,00€
|
Teilnehmerzahlen: |
minimal: 8, maximal: 10 |
___________________________________________________________________________________________________
Das Tai-Chi-Chuan, ursprünglich aus einer Form des Faustkampfes entstanden, ist eine, aus der klassischen Tradition und Kultur Chinas hervorgegangene Bewegungsmeditation, deren Übungen Körper und Seele beeinflussen, trainieren und vervollkommnen. Es setzt auf Harmonisierung der Gegensätze von Yin und Yan, von Spannung und Entspannung, von Härte und Nachgiebigkeit und sucht den "Gegner" mit weichen Methoden zu überwinden. Hierzulande erfreut sich das Tai-Chi-Chuan als Körperübung mit meditativem Hintergrund einer zunehmenden Beliebtheit. Die Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet und richten sich an Anfänger mit geringen oder keinen Vorkenntnissen.
Anmeldung:Tel.: 03381 -250442
Beginn: | Mittwoch, 19. März 2014 |
Ende: | 04. Juni 2014 |
Uhrzeit: | 17.30 - 18.30 Uhr |
Dauer: | 10 Termine |
Leitung: |
Geschäftsführer Fitnesspark, Trainer Björn Strobelt
|
Nummer: | 07040603 |
Ort: | 14776 Brandenburg an der Havel, Wilhelmsdorfer Str. 4 -6Anfahrt
Fitnesspark Brandenburg 1. Etage
|
Raum: |
Saal |
Entgelt: |
64,00 €
ermäßigt: 32,00€
|
Teilnehmerzahlen: |
minimal: 9, maximal: 12 |
Bitte mitbringen: |
Bitte bequeme Kleidung/ Sportsachen mitbringen. Kurstag: 10 Veranstaltungen jeweils mittwochs |
____________________________________________________________________________________________________
Der Kurs richtet sich an Interessenten, die auf Suche nach geeigneten Entspannungstechniken sind.
Sie lernen innerhalb von 6 Doppelstunden Wesen und Inhalt unterschiedlichster Entspannungstechniken kennen. Im Mittelpunkt des Kurses stehen die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Atemwahrnehmungen/Atemübungen, Meditation, Phantasiereisen und Vorstellungsübungen, Autogenes Training und der Einsatz von audioaktiven Programmen. Alle Übungen sind leicht nachvollziehbar. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs eignet sich insbesondere für Menschen, die der täglichen Hektik nur schlecht entkommen können und nach eigenen Wegen zur inneren Ruhe suchen.
Anmeldung:Tel.: 03381 250442
Beginn: | Donnerstag, 06. März 2014 |
Ende: | 10. April 2014 |
Uhrzeit: | 19.00-20.30 Uhr |
Dauer: | 6 Termine |
Leitung: |
Christine Assmann
(Heilpraktikerin)
|
Nummer: | 07040301 |
Ort: | 14776 Brandenburg an der Havel, Wredowplatz 1Anfahrt
Volkshochschule 1. Etage
|
Raum: |
103 |
Entgelt: |
40,00 €
ermäßigt: 20,00€
|
Teilnehmerzahlen: |
minimal: 9, maximal: 10 |
___________________________________________________________________________________________________
Wenn man bei den Körperhaltungen und Bewegungen den Atem miteinbezieht, greift man wirkungsvoll in das Wechselspiel zwischen Körper und Geist ein. Denn der Atem ist das Verbindungsglied zwischen beidem. Yogaübungen bewirken eine verbesserte körperliche Beweglichkeit, innere Ruhe und Konzentration.
Unsere Übungseinheiten bestehen aus Entspannung, Atemtechnik und Bewegungsabläufen, die dem Hatha-Yoga entstammen und alle Körperteile beanspruchen. Im Yogaunterrricht lernen wir gelenkschonende Haltungen kennen: einen ausgewogenen Stand, die aktive Benutzung der Stützmuskulatur im Rücken und der Körpermitte, die Entlastung des Schulter-Nackenbereichs. Vokenntnisse sind nicht erforderlich. Ziel des Kurses ist die Erarbeitung eines eigenen Übungsprogrammes.
Anmeldung:Tel.: 03381- 250442
Beginn: | Montag, 12. Mai 2014 |
Ende: | 07. Juli 2014 |
Uhrzeit: | 16.45 - 18.15 Uhr |
Dauer: | 7 Termine |
Leitung: | Constanze Kreiser
(Übungsleiterin Yoga)
|
Nummer: | 07040412 |
Ort: | 14776 Brandenburg an der Havel, Wredowplatz 1Anfahrt
Volkshochschule
|
Raum: |
202 |
Entgelt: |
45,00 €
ermäßigt: 23,00€
|
Teilnehmerzahlen: |
minimal: 10, maximal: 11 |
Bitte mitbringen: |
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken benutzen und Yogamatte mitbringen. |
____________________________________________________________________________________________-
Ausdauer, Kondition und Fettverbrennung in Einem
Kurszeit: Montags, 19.30 Uhr Kursleitung: Corinna Hilger Anmeldung: 03382 - 7040200
Kursort: Schulsporthalle von der Havelschule (ehem. Heinrich-Heine), Magdeburger Landstraße 124, 14776 Brandenburg
Kurspreis: 4,50 € je Kursstunde, ermäßigt 3,60 € (45 min.) = Stundenabrechnung
____________________________________________________________________________________________________________
Kurszeit: Montags, 19.00 Uhr Kursleitung: Janin Schultze Anmeldung: 03382 - 7040200
Kursort: Schulsporthalle von der Havelschule (ehem. Heinrich-Heine), Magdeburger Landstraße 124, 14776 Brandenburg
Kurspreis: 4,50 € je Kursstunde, ermäßigt 3,60 € (45 min.) = Stundenabrechnung
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Kurszeit: Donnerstags, 16.00 Uhr ( 3 - 4 Jahre ) & 17.00 Uhr ( 4 - 6 Jahre )
Kursleitung: Tina Päch Anmeldung: 03382 - 7040200
Kursort: Schulsporthalle vom Bertold-Brecht-Gymnasium, Prignitzstraße 43, 14770 Brandenburg
Kurspreis: 3,50 €je Kursstunde ( 45 min. ) - die Kursgebühr wird anteilig von den meisten Krankenkassen bezuschusst
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Kurszeit: Dienstag 17.30 Uhr , Mittwoch, 18.00 Uhr und Freitag 19.00 Uhr
Kursleitung: Janet Höhne Anmeldung: 03382 - 7040200
Kursort: Marienbad, Sprengelstraße 1, 14770 Brandenburg
Kurspreis: 4,60 Euro + Eintrittsgeld (3,00 €) je Kursstunde, ermäßigt 3,70 Euro (45 min) - die Kursgebühr wird anteilig von den meisten Krankenkassen bezuschusst
_______________________________________________________________________________________________________
Kurszeit: Mittwoch, 19.00 Uhr und Freitag 12.00 Uhr
Kursleitung: Janet Höhne Anmeldung: 03382 - 7040200
Kursort: Marienbad, Sprengelstraße 1, 14770 Brandenburg
Kurspreis: 4,60 Euro + Eintrittsgeld (3,00 €) je Kursstunde, ermäßigt 3,70 Euro (45 min) - die Kursgebühr wird anteilig von den meisten Krankenkassen bezuschusst
______________________________________________________________________________________________________
Gesundheitsgymnastikkurs für Frauen und Senioren / SV" Makkabi-Brandenburg "e.V.
Die gelenkschonenden und fettverbrennenden Übungen werden mit abwechslungsreicher Musik begleitet und so wird jede Trainingseinheit zur Freude. In die Gruppe kann man jederzeit einsteigen, denn der Kurs bietet für alle Altersgruppen von 20 bis 65 Jahren Spaß und hält auch noch fit und gesund. Es werden Übungen aus dem Gymnastikbereich mit Übungen des Tanz verbunden und auch kleinere Sportgeräte kommen zum Einsatz.
Kurszeit: jeden Montag 17.30 Uhr Kursdauer: 1 Stunde
Kursort: Turnhalle der Oberschule Görden, Berner Straße, 14772 Brandenburg
Kursleiterin: Dr. Zoya Yatsenko Telefon: 03381 - 739870
_________________________________________________________________________________________________________-
Vitalis - Brandenburg
Kursname | Kurzleiter | Tag | Uhrzeit | Beginn |
Rückenschule (Für Mütter mit Babies bis 1.Lj.) |
Diplom-Sportwissenschaftlerin | Dienstag | 10:30 - 11:30 Uhr | 21.01.14 |
Rückenschule (Für Mütter mit Babies bis 1.Lj.) |
Diplom-Sportwissenschaftlerin | Donnerstag | 10:30 - 11:30 Uhr | 06.02.14 |
Herz-Kreislauf-Training Senioren 60+ |
Diplom-Sportwissenschaftlerin | Mittwoch | 15:00 - 16:00 Uhr | 05.02.14 |
Gesunde Ernährung * | Diplom- Ernährungswissenschaftlerin |
Dienstag | 17:00 - 18:00 Uhr | 14.01.14 |
Rückenschule | Diplom-Sportwissenschaftlerin | Montag | 14:00 - 15:00 Uhr | 20.01.14 |
Wirbelsäulengymnastik | Diplom-Sportwissenschaftlerin | Dienstag | 16:00 - 17:00 Uhr | 28.01.14 |
Rückenschule | Diplom-Sportwissenschaftlerin | Donnerstag | 19:00 - 20:00 Uhr | 20.02.14 |
Stressbewältigung/ Entspannungstraining |
Entspannungspädagogin | Montag im GZB | 18:00 - 19:00 Uhr 19:00 - 20:00 Uhr |
10.02.14 |
Bewegt Abnehmen* | Diplom-Ernährungswissens. Diplom - Sportwissenschaftlerin |
Donnerstag | 17:00 - 19:00 Uhr | Termin nach Absprache |
*Die Kurse „Gesunde Ernährung“ und „Herz-Kreislauf-Training“ können als Kombinationskurs
„Bewegt Abnehmen“ besucht werden.
„Bitte Beachten Sie, das alle Kurse erst ab einer Teilnehmerzahl von 8 beginnen.“
Bitte lassen Sie sich auf den Listen am Empfang eintragen.
Sie werden ca. 14 Tage vor Kursbeginn vom Kursleiter angerufen, um alle weiteren Informationen abzusprechen.
Gern stehen wir Ihnen für Fragen und Empfehlungen zur Verfügung.
Die Anmeldung zu einem Präventionskurs können Sie unter folgender Telefonnumer bzw. bei unten genannten Ansprechpartner vornehmen.
___________________________________________________________________________________________
ab Mittwoch, 5. März 2014, 16.00 - 17.00 Uhr Kleinkinderturnen für 2 - 5 jährige Knirpse in der Sporthalle Kleine Gartenstraße
ab Mittwoch, 5. März 2014, 20.00 - 21.30 Uhr Gesundheitssportgruppe in der Sporthalle 1 Wilhelm-Busch Schule, Beethovenstraße
Bietet folgende Sportabteilungen an:
Behindertensport (z. B. Mitglieder mit geistigen, psychischen oder sensorischen Handicaps, aber auch mit körperlichen Beeinträchtigungen)
Gesundheits- und Fitnesssport ( Gymnastik, Präventionssport, Fitness, Muskeltraining mit und ohne Geräte )
Kindersport ( ab 6 Jahre, Eltern-Kind-Turnen mit Kinder 4 - 5 Jahre, Trampolinturnen )
Ballsport ( Volleyball, Korbball, Faustball, Prellball u.s.w. )
Geschäftsstelle: Freie Sportgemeinschaft (FSG) ImPuls Brandenburg/Havel e.V. Hammerstraße 8 14776 Brandenburg an der Havel Festnetz +49 3381 22 62 88 info@fsg-impuls-brandenburg.de___________________________________________________________________________________________________
DOJO, Sophienstaße 49, 14772 Brandenburg / OT Hohenstücken
Ansprechpartner: Kreissportbund Potsdam/ Mittelmark
Telefon: 03382- 7040200
Fax: 03382- 703829
frieske@ksb-pm.de
Montag 18.00 Uhr Yoga Dienstag 18.00 Uhr Box - Airobic Mittwoch 09.00 Uhr Seniorengymnastik 10.00 Uhr Rückenschule 13.00 Uhr Seniorengymnastik 14.00 Uhr Rückenschule Donnerstag 16.00 Uhr Kinderturnen ( 3-4 jährige) 17.00 Uhr Kinderturnen ( 4-5 jährige ) 19.00 Uhr BBP
Ort: Gesundheitszentrum am Hauptbahnhof, Erdgeschoss, Netzwerk Gesunde Kinder
Telefon: 03381- 412155 Mobil: 0173- 5219924 Fax: 03381- 4112158
Mira Mattner Dipl. Sportwissenschaftlerin - 03381-79919-0