Atmung und Entspannung

Viele Menschen atmen nur im oberen Körperbereich, das Zwerchfell wird weniger bewegt,die Schultern sind hochgezogen. Dies reduziert den Atem und hat weitreichende Konsequenzen für die Körperhaltung und für den gesamten Kräftehaushalt. Im Kurs erfahren Sie, wie durch heilsame Bewegungen, Schwünge und Dehnungen der Atem aktiviert und vertieft werden kann. Sie lernen, alte Blockierungen der Muskulatur von Rücken, Schultern und Nacken loszulassen. Diese Arbeit regeneriert, bringt Frische und Erholung. Geeignet für alle, die im Alltag viel Sitzen oder körperlich belastet sind.

Volkshochschule
Wredowplatz 1
14776 Brandenburg an der Havel
Telefon:     03381- 250442                     Fax:  03381- 250444
E-Mail:        info@vhs-brandenburg.de
Webseite: www.vhs-brandenburg.de

Promnitz-Therapie im Zentrum Görden
Gördenallee 34 - 36
14772 Brandenburg an der Havel
Telefon:     03381- 701964100               Fax:  03381- 703163
E-Mail:        info@therapiezentrum-görden.de
Webseite: www.therapiezentrum-görden.de

Vitalis Brandenburg
Kirchhofstraße 3-7
14776 Brandenburg an der Havel
Telefon:     03381- 799190                      Fax:  03381- 7991919
E-Mil:          info@vitalis-brandenburg.de
Webseite: www.vitalis-brandenburg.de

Therapiezentrum Promnitz Altstadt
Johanneskirchplatz 3
14770 Brandenburg an der Havel
Telefon:     03381-
701964200                 Fax:  03381- 703163
E-Mail:        kontakt@promnitz-tiz.de
Webseite: www.promnitz.de

DAK Unternehmen Leben
Große Münzenstraße 2
14776 Brandenburg an der Havel
Telefon:     03381- 804490                       Fax:  03381- 804497210
E-Mail:        service726900@dak.de
Webseite: www.dak.de

Physiotherapeutin Jeanett Fenger-Beckmann / Kopf bis Fuß
Genthiner Straße 5
14774 Brandenburg an der Havel / OT Plaue
Telefon:     03381- 402782                  Fax:  03381- 402782
E-Mail:        beckmann@kopf-bis-fuss-plaue.de
Webseite:  www.kopf-bis-fuss-plaue.de

 


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